סלט עם קרוטונים של מצה ופרמז’ן

מצה שמחליפה קרוטונים זה גאוני ואיזה כיף שיש לנו מתכון כזה! סלט עם קרוטונים ממצה. אם מתחשק לכם רוטב או ירקות אחרים אתם לגמרי יכולים להחליף
מצה שמחליפה קרוטונים זה גאוני ואיזה כיף שיש לנו מתכון כזה! סלט עם קרוטונים ממצה. אם מתחשק לכם רוטב או ירקות אחרים אתם לגמרי יכולים להחליף
  • חיה טבואדה
  • 590 צפיות
  • מרכיבים
    16
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    556
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 555.6 קק״ל 2222.6 קק״ל
    פחמימות 33.3 גרם 133.1 גרם
    שומן 44.3 גרם 177.3 גרם
    נתרן 1313.5 מ״ג 5254.2 מ״ג
    חלבון 7.4 גרם 29.5 גרם
    סיבים תזונתיים 6.7 גרם 26.9 גרם
    שומן רווי 9.4 גרם 37.6 גרם
    כולסטרול 4.6 מ״ג 18.3 מ״ג
    סידן 309.1 מ״ג 1236.4 מ״ג
    ברזל 44.6 מ״ג 178.5 מ״ג
    אשלגן 305.1 מ״ג 1220.4 מ״ג
    אבץ 16.8 מ״ג 67.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    16
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    556
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 555.6 קק״ל 2222.6 קק״ל
    פחמימות 33.3 גרם 133.1 גרם
    שומן 44.3 גרם 177.3 גרם
    נתרן 1313.5 מ״ג 5254.2 מ״ג
    חלבון 7.4 גרם 29.5 גרם
    סיבים תזונתיים 6.7 גרם 26.9 גרם
    שומן רווי 9.4 גרם 37.6 גרם
    כולסטרול 4.6 מ״ג 18.3 מ״ג
    סידן 309.1 מ״ג 1236.4 מ״ג
    ברזל 44.6 מ״ג 178.5 מ״ג
    אשלגן 305.1 מ״ג 1220.4 מ״ג
    אבץ 16.8 מ״ג 67.0 מ״ג
    סגור

מצרכים

מצרכים


plus minus

קרוטוני מצה

רוטב

סלט


כשר לפסח ללא חשש קטניות

אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  2. מכינים את הקרוטונים: מניחים שברי מצה, שמן ותבלינים בתבנית מרופדת בנייר אפייה ומערבבים עד שהמצות עטופות היטב.
  3. אופים כ-10 דקות עד שהמצות שחומות.
  4. מכינים את הרוטב: בקערת קטנה טורפים יחד את שמן, דבש, בלסמי, חרדל, מלח, פלפל שחור ושום קצוץ או כתוש.
  5. בקערה גדולה מערבבים יחד את כל מרכיבי הסלט וברגע ההגשה שופכים את הרוטב ומערבבים היטב.
    מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

    תגובות (0)

    Avatar

    קטגוריות

    אביזרים

    טכניקות