מתכונים בריאים
מושלם לחיטוב: שייק חלבון
שייק חלבון סופר בריא ומשביע בגרסה שתרענן אתכם בכל פעם מחדש! 5 דקות הכנה, לילה במקפיא, ערבול ויש לכם שייק מפנק לשתייה לאחר האימון
- חיה טבואדה
- 286 צפיות
דגים ממולאים עשבי תיבול לאירוח בלקני מרשים
מחפשים ארוחה קיצית, קלילה וטעימה שאפשר להכין בזריזות על המנגל או בתנור הביתי? דפנה קרמר עם דגים ממולאים, דגי ים במלית עשירה וארומטית בתוספת לימון
- דפנה קרמר
- 50 צפיות
-
סלט של אימא אדמה: סלט שורשים צבעוני
מתכון מנצח של יונית צוקרמן ואמיר דן לסלט שורשים צבעוני ובריא עם רוטב משגע שעוטף את כל הירקות ומשדרג את הסלט, למה אתם מחכים? לכו להכין!
- יונית צוקרמן ואמיר דן
- 397 צפיות
-
אורז ירוק משגע
את המתכון הזה של אורז ירוק מכינים על ידי ריסוק עלי תרד ועשבי תיבול לקרם ירוק משגע שהטעם שלו נטמע בכל גרגר וגרגר של אורז
- ניצן סוסיד
- 99 צפיות
-
חומוס עדשים כתומות
חומוס סופר בריא מעדשים כתומות - עשיר בחלבון, עם מרקם חלק, כזה שלא תרצו להפסיק לנגב עם פיתה. מומלץ להגיש עם שמן זית ופטרוזיליה
- חיה טבואדה
- 149 צפיות
-
מרק ברוקולי קרמי ללא שמנת, אידיאלי לארוחה בריאה ומחממת
מרק ברוקולי סמיך, קטיפתי וקרמי בלי שמנת? יש דבר כזה! מתכון משגע של מרק ברוקולי עשיר בירקות. מנה מושלמת לקטנטנים שלכם
- שר פיטנס
- 204 צפיות
-
סלט ירקות הכי טעים בעולם, באחריות!
תנו לשי אייזנר ללמד אתכם איך מכינים סלט ירקות הכי טעים בעולם. סלט עם שפע של ירקות ועשבי תיבול טריים שמכינים לאדם שהכי אוהבים בעולם
- שי אייזנר
- 56K צפיות
-
פסטה זוקיני: פסטה לדיאטה של יום ראשון
כמה פשוט ככה טעים. רצועות דקיקות של זוקיני או קישואים, ממש כמו איטריות פסטה, עם שמן זית ופרמזן שמכינים במהירות והכי כיף להתחיל איתה דיאטה של יום ראשון...
- יעל טל
- 26K צפיות
-
עוגיות פיצוחים: ללא גלוטן, כמעט ללא סוכר וטעים עם הקפה!
עוגיות פיצוחים הן עוגיות כמעט ללא רגשות אשם, הן טעימות, עשויות מגרעינים טבעיים, כמעט ללא סוכר, וגם ללא גלוטן. האופציה הבריאה ליד כוס הקפה שלכם
- רום מילשטיין
- 89K צפיות
-
קרקר כוסמין כפרי של קרין גורן
מתכון של קרקר כוסמין דקיק כמו בחנויות הטבע, בריא וטעים, עם שיבולת שועל והמון תוספות מתפצחות. מתאים גם לטבעונים
- קרין גורן
- 92K צפיות
-
לעוד מתכונים