פנקייקים הכי קלים להכנה

כל אחד רוצה שיהיה לו מתכון מנצח וקל להכנה של פנקייקים. דאגנו לכם לאחד כזה. פנקייקים קלילים, טעימים ובלי לעבוד קשה. תהנו.

יעל טל
72K צפיות

מרכיבים

11
הכנה 15 דק׳

כולל 30 דק׳
קלוריות

163

רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 163.4 קק״ל 1144.0 קק״ל

פחמימות 16.8 גרם 117.5 גרם

שומן 5.4 גרם 37.7 גרם

נתרן 164.7 מ״ג 1153.0 מ״ג

חלבון 5.2 גרם 36.2 גרם

סיבים תזונתיים 0.5 גרם 3.8 גרם

שומן רווי 2.7 גרם 19.2 גרם

כולסטרול 53.0 מ״ג 370.8 מ״ג

סידן 52.8 מ״ג 369.3 מ״ג

ברזל 0.4 מ״ג 2.6 מ״ג

אשלגן 81.0 מ״ג 566.8 מ״ג

אבץ 0.4 מ״ג 3.0 מ״ג

סגור

מרכיבים

11
הכנה 15 דק׳

כולל 30 דק׳
קלוריות

163
רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 163.4 קק״ל 1144.0 קק״ל

פחמימות 16.8 גרם 117.5 גרם

שומן 5.4 גרם 37.7 גרם

נתרן 164.7 מ״ג 1153.0 מ״ג

חלבון 5.2 גרם 36.2 גרם

סיבים תזונתיים 0.5 גרם 3.8 גרם

שומן רווי 2.7 גרם 19.2 גרם

כולסטרול 53.0 מ״ג 370.8 מ״ג

סידן 52.8 מ״ג 369.3 מ״ג

ברזל 0.4 מ״ג 2.6 מ״ג

אשלגן 81.0 מ״ג 566.8 מ״ג

אבץ 0.4 מ״ג 3.0 מ״ג

סגור

פנקייקים הם שם נרדף לארוחת בוקר או ערב מפנקת, ארוחה כזו שלא אוכלים בכל יום. כשחושבים עליהם ישר מדמיינים ארוחת בוקר במסעדה או בבית מלון. אבל אין כמו פנקייקים שמכינים בבית, כאלה שיוצאים אווריריים, עגולים ורכים.

המתכון שלפניכם, יעזור לכם להכין את החביתיות המושלמות במטבח הביתי. כל שנותר לכם לעשות זה לבחור את התוספות שאתם הכי אוהבים. כשמכינים פנקייקים בבית אין גבול לתוספות, אפשר להשתגע, כי הכל בהישג יד ובכמויות. אפשר להשקיע ולהכין פנקייקים מתוקים בתוספת קצפת, שוקולד, דבש, מייפל, פירות (כמו בננות, תותים, אוכמניות ועוד), אבקת סוכר, חמאת בוטנים, ריבות ועוד.

רוצים לצאת מהקופסה? לכו על חביתיות מלוחות, אתם יכולים להניח הכינו פנקייקים עם פטריות, גבינה צהובה, בצל מטוגן, ביצת עין ועוד. את החלב שבמתכון אפשר להחליף גם לחלב שקדים ואת החמאה תוכלו להחליף גם לשמן.

רוצים ממש להשתולל? הכינו מגדל של פנקייקים, מרחו ביניהם תוספת אהובה והפכו אותם לעוגה מתוקה ומעלפת.

מרכיבים 11	זמן הכנה 15 דק׳	זמן כולל 30 דק׳	קלוריות 163	כמות מנות 7

מצרכים

בחרו כמות מנות