תבשיל פירות יבשים – תוספת נהדרת לארוחת חג ראש השנה
מתכון נפלא ופשוט לתוספת נהדרת של תבשיל פירות יבשים של הרבנית יעל רבינוביץ' - בתוך רבע שעה יש לכם תוספת נפלאה וחגיגית
מתכון נפלא ופשוט לתוספת נהדרת של תבשיל פירות יבשים של הרבנית יעל רבינוביץ' - בתוך רבע שעה יש לכם תוספת נפלאה וחגיגית
- יעל רבינוביץ
- 336 צפיות
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות410
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 409.9 קק״ל 2459.4 קק״לפחמימות 82.3 גרם 493.6 גרםשומן 9.1 גרם 54.5 גרםנתרן 526.0 מ״ג 3155.9 מ״גחלבון 3.4 גרם 20.2 גרםסיבים תזונתיים 8.2 גרם 49.3 גרםשומן רווי 0.6 גרם 3.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 65.5 מ״ג 393.2 מ״גברזל 2.2 מ״ג 13.1 מ״גאשלגן 1105.4 מ״ג 6632.6 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.0 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות410 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 409.9 קק״ל 2459.4 קק״לפחמימות 82.3 גרם 493.6 גרםשומן 9.1 גרם 54.5 גרםנתרן 526.0 מ״ג 3155.9 מ״גחלבון 3.4 גרם 20.2 גרםסיבים תזונתיים 8.2 גרם 49.3 גרםשומן רווי 0.6 גרם 3.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 65.5 מ״ג 393.2 מ״גברזל 2.2 מ״ג 13.1 מ״גאשלגן 1105.4 מ״ג 6632.6 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.0 מ״גסגור
אשת רב הכותל, הרבנית יעל רבינוביץ’, דואגת לשמור על שולחן חג ראש השנה מתוק במיוחד כדי שתהיה שנה טובה ומוצלחת! קבלו את המתכון הפשוט והמהיר שלה לתבשיל פירות יבשים שמשתדך היטב עם אורז לבן או תוספות אחרות ומשדרג אותם פלאים.
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 8 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 410 | כמות מנות 6 |
|---|
מצרכים
מצרכים
תבשיל פירות יבשים
-
1/4 כוס שמן קנולה
-
3 בצלים בינוניים
-
2 כוסות משמשים מיובשים
-
2 כוסות שזיפים מיובשים
-
1/2 כוס סוכר לבן
-
1/4 כוס מים
-
4 כפות מיץ לימון
-
1 כפית מלח דקאו לפי הטעם
אופן הכנה
- חותכים את הבצלים לרצועות.
- מחממים את השמן במחבת גדולה ומטגנים את הבצלים תוך כדי ערבוב להשחמה יפה.
- מוסיפים את הפירות היבשים, מערבבים ומטגנים עוד כמה דקות.
- מוסיפים את הסוכר, המים, מיץ הלימון והמלח, מערבבים וממשיכים לבשל עוד כ-10 דקות לקבלת תערובת זהובה במרקם ריבה.
- טועמים ומתקנים תיבול.
אופן הכנה
- חותכים את הבצלים לרצועות.
- מחממים את השמן במחבת גדולה ומטגנים את הבצלים תוך כדי ערבוב להשחמה יפה.
- מוסיפים את הפירות היבשים, מערבבים ומטגנים עוד כמה דקות.
- מוסיפים את הסוכר, המים, מיץ הלימון והמלח, מערבבים וממשיכים לבשל עוד כ-10 דקות לקבלת תערובת זהובה במרקם ריבה.
- טועמים ומתקנים תיבול.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מתכון מנצח של יונית צוקרמן ואמיר דן לסלט שורשים צבעוני ובריא עם רוטב משגע שעוטף את כל הירקות ומשדרג את הסלט, למה אתם מחכים? לכו להכין! -
קרין גורן מכינה עוגת גבינה אפויה, גבוהה ואוורירית במיוחד, שלא נסדקת ולא צונחת. מלכת שבועות הבלתי מעורערת -
מכירים את זה שנשארו לכם גבינות או פסטה במקרר ואין לכם מה לעשות איתם? הנה פתרון קל ומהיר להכנת פשטידת פסטה מטריפה וטעימה בטירוף שהולכת לגרוף כל כך הרבה מחמאות
תגובות (0)