-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 233.9 קק״ל 1403.5 קק״לפחמימות 26.3 גרם 158.0 גרםשומן 14.2 גרם 85.2 גרםנתרן 23.2 מ״ג 139.0 מ״גחלבון 295.2 גרם 1771.1 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 8.4 גרםשומן רווי 6.7 גרם 40.4 גרםכולסטרול 16.9 מ״ג 101.1 מ״גסידן 12.1 מ״ג 72.5 מ״גברזל 3.3 מ״ג 19.9 מ״גאשלגן 46.0 מ״ג 276.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.8 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 5 דק׳כולל 20 דק׳
-
קלוריות234
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 233.9 קק״ל 1403.5 קק״לפחמימות 26.3 גרם 158.0 גרםשומן 14.2 גרם 85.2 גרםנתרן 23.2 מ״ג 139.0 מ״גחלבון 295.2 גרם 1771.1 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 8.4 גרםשומן רווי 6.7 גרם 40.4 גרםכולסטרול 16.9 מ״ג 101.1 מ״גסידן 12.1 מ״ג 72.5 מ״גברזל 3.3 מ״ג 19.9 מ״גאשלגן 46.0 מ״ג 276.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.8 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 234 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- ממסיסים שוקולד בפולסים במיקרוגל.
- מכניסים לשקית זיפר את הקורנפלקס, סוגרים את השקית ובעזרת מערוך מועכים לחתיכות קטנות את הקורנפלקס.
- מוסיפים לשקית חמאה מומסת, חלב, סוכר, שוקולד חלב ואגוזים. מערבבים הכל בשקית עד לאיחוד.
- מקפיאים את השקית ל15 דקות ופורסים לעוגיות.
אופן הכנה
- ממסיסים שוקולד בפולסים במיקרוגל.
- מכניסים לשקית זיפר את הקורנפלקס, סוגרים את השקית ובעזרת מערוך מועכים לחתיכות קטנות את הקורנפלקס.
- מוסיפים לשקית חמאה מומסת, חלב, סוכר, שוקולד חלב ואגוזים. מערבבים הכל בשקית עד לאיחוד.
- מקפיאים את השקית ל15 דקות ופורסים לעוגיות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
תגובות (0)